Психотерапевт Ирина Млодик рассказывает о своем опыте длительной терапии и как она помогла ей стать более осознанным и счастливым человеком. В статье описываются несколько ключевых моментов, которые помогли автору лучше понять себя и мир вокруг, а также принять свои недостатки и научиться строить более глубокие отношения с близкими людьми.
# Личностный рост
Статья о том, как принять, что прошлое не подлежит восстановлению через других людей и как это поможет избавиться от невротических поведенческих моделей. Автор рассказывает о том, что признание невозможности восстановления прошлых отношений помогает перейти от обиды и разочарования к гореванию и приближает к выходу из невроза. Также автор упоминает о том, что признание ограничений других людей помогает стать более счастливым.
Перепост