# Психотерапия

Психотерапевт Ирина Млодик рассказывает о своем опыте длительной терапии и как она помогла ей стать более осознанным и счастливым человеком. В статье описываются несколько ключевых моментов, которые помогли автору лучше понять себя и мир вокруг, а также принять свои недостатки и научиться строить более глубокие отношения с близкими людьми.

В статье рассказывается о том, как работают психологи разных подходов на примере конкретной проблемы. Представлены различные подходы, такие как трансперсональный, НЛП, позитивный, экзистенциальный, психоаналитический, юнгианский, расстановочный, транзактный, психодраматический, врачебный, гештальт-терапевтический, провокативный, арттерапевтический, телесно-ориентированный и сказкотерапевтический.

После психотерапии вы можете потерять свои сверхспособности, такие как читать мысли других людей, знать, что лучше для других людей, уверенность в том, что все зависит от вас, а также многие волшебные иллюзии. Вы также можете потерять способность заниматься нелюбимым делом и поддерживать токсичные отношения. Все это может привести к раздражению в отношениях с людьми, которые продолжают обладать сверхспособностями.