Обычно в терапию люди приходят на так называемом позитивном переносе, то есть выбирают специалиста, который несомненно должен помочь, фото хорошее, образование не одно, сертификатов на сайте много, пишет хорошо, похож на кого-то, чаще родительскую фигуру. Обычно к пониманию этого можно прийти не через один месяц терапии /но важно прийти/. Но в общем приходят к хорошему эксперту. Чтобы дал совет, рассказал как быть, жить, лучше бы все разрулил прям щас. И только спустя много времени обнаруживается, что терапия не так работает, вернее в какой-то момент перестает работать, как работала и тогда клиент может уйти из терапии. Потому что придется самому. С терапевтом, но самому.
Первые сессии терапии это чаще консультативные, ответы на вопросы, педагогика, информирование, в это время создается рабочий альянс. Клиент рассказывает как ему плохо, какие беды с ним случились, какие все сволочи, с этим я обычно согласен 😄.
Постепенно появляется доверие и мы можем говорить и о детстве и интимных проблемах, экзистенциальных. В какой-то момент клиент обнаруживает свое поведение, которое мешает жить и проявляется в разных областях жизни. А через какое-то, что в общем-то и сам хорошая сволочь кое-где, да иногда. Крайне неприятный болезненный этап. Но важный, потому что вытеснять часть себя вечно это путь никогда не прийти к целостности. Рассказывать о других и про детство это рассказ поодаль, а про себя и свое поведение очень близко. Необходимый этап в работе длительной терапии потому что через какое-то время клиент обнаруживает что рассказывает это кому-то, человеку напротив. А через какое-то время и не эксперту в халате. Это, конечно, полнейшая жуть. Человек напротив ведь не идеален, у него есть свои мысли, свои чувства и вообще он может совершать ошибки. В общем учиться быть рядом с человеком, а не мамой, папой, идеалом, каким-то созданным в собственной голове и контролируемом образом, та еще задача. Здесь опять клиент может прервать терапию, а ведь самое худшее все еще впереди 😬
После того как вы обнаружили, что перед вами человек, можно обнаружить что он тоже может быть сволочью. Мало того не идеален, говорит глупости и не соглашается. А иногда и просто гад. Поздравляю, вы перешли к стадии которую психоаналитики обозвали — негативный перенос. Это необходимая стадия для реляционной глубинной психотерапии характера. Она приходит очень не сразу. Через год, полтора, может и два и пять, все зависит от скорости сближения, которая в свою очередь зависит от характера, способов формирования привязанности и других личностных особенностей клиента и терапевта. Хотя сам по себе негативный перенос локально может возникать и на ранних стадиях терапии.
Но, вот после этого начинается диалог, наконец мы увидели друг друга, а не свои проекции и с этого момента начинается еще более глубокая работа и правда сложная. Быть с людьми и при этом быть собой, в собственной уязвимости, конечно, сложно, да еще и видеть при этом другого. Но если этому научиться в безопасных условиях в терапии, возможно получится жить по-настоящему, полно проживая и разделяя жизнь с людьми вокруг.
На каждой из этапов терапия может закончиться, не всем нужны такие изменения или не в данный момент, но для меня интересна именно такая терапия, она ценна, интересна и позволяет жить на более глубоком и чувственном уровне.
Алексей Ежков